Soruların cevapları

Tereyağı kolaylaştırmak için!

Tereyağı kolaylaştırmak için!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Fikirlerimiz uzun süreli acıya dayanmayı kolaylaştıracak.

Tereyağı nasıl kolaylaştırılır?

Kasılmalara dikkat et!

Daha Önce Başladıysanız Folyolarla Yardım Edebilirsiniz onları izlemek ve saymak. Özgürseniz, rahatladığınızda, içtiğinizde ya da sadece pürüzsüz olduğunuzda, iki kafa arasında gevşeyin, ancak bunun ne kadar kötü ve zor olacağını bulmak için zaman harcayamazsınız. Aksine, kale devam ettiği sürece, kapılardan çıkarken, çiçeklere bakarken ve çiçeklere bakarken, bunun şimdi iyi olduğuna emin olun. Йs tudatosнtsdRahatlayabildiğiniz zaman yakında başka bir mola vereceksiniz. CTG'deki kasılmalarınızı ölçtüğünüzde, makinenin sizden biraz daha erken sinyal vermesine yardımcı olabilirsiniz. Bir makineye bağlıysanız, çiftinizden emeklemeye başladıkları zaman bebek sahibi olmalarını veya mevcut emekleme güçlerinin düşmeye başladığını görmelerini isteyerek bundan yararlanabilirsiniz. Bu farkındalık gerçekten rahatlamadan önce iyi gidebilir.

Kanişine atla!

Bir ebe deneyimi, üst kattaki çocuk odasında, belki de hıçkıran küçük bir babadan daha kötü bir şey değildir. Günümüzde neredeyse açık bir şekilde görünse de, muhtemel bir baba, büyük günden önce ne bekleyeceğini bilse de, çiftini hastaneye kaldırır. Örneğin, bu özleyemeyeceği bir acı çekeceksin, ama bu onun rahatlamasına yardımcı olabilir.Diğerleri arasında başını belaya sokarak değil, ne kullanabileceğini bularak. CTG, fasülye zayıflığından muzdarip olduğunuzu gösterebilir. Doğru nefesin farkında olmanı sağlayabilir. Alnını ovalayabilir, birkaç yudum su verebilir ve ellerini çimdiklemeye dayanabilirsin. Markaya bağlı olarak, kulaklarınızda şakalar veya fısıltı aşk sözleri söyleyebilirsiniz. Sırtınızı destekleyebilir veya belinize masaj yapabilirsiniz. Ve hepsinden önemlisi, birkaç dakika içinde onları sıkmak zorunda kalacağınızı görebilirsiniz.

Havalı olup olmadığını sor, eğer değilse onu ver!

Daha önce birçok kez söylediğimiz gibi, zihninizdeki uyarıcılara, tıpkı hayal ettiğiniz gibi, kötü bir şekilde yanıt vermeniz muhtemeldir. Duyularınız da sürekli değişebilir. Örneğin masaj, özellikle bir hissin başlangıcında hissedilir, ancak sonunda bile pürüzsüz bir dokunuş rahatsız edici olabilir. Ancak, duyularınızın kurbandan kurbana değişmesi de olabilir. Tabii ki, enerjinizi devasa çığlıklarla ve bağırarak harcamak istemezsiniz, ancak başka hiçbir şekilde "davranmanız" gerekmez.

İstediğiniz zaman ağrı kesici talep edebilirsiniz!

Doğal tereyağı kötü bir amaç değildir ve yukarıdaki ipuçlarıyla ya da iyi bir şansla çocuğunuzu daha problemsiz hale getirebilirsiniz (ama), acı çekmenize gerek yoktur. Neyse ki, çoğu hastanede epidural anestezi gece gündüz, gaz birçok yerde mevcut. Hamilelik bakımı sırasında, şansınız varsa, daha sonra değil, seçtiğiniz hastanede uygulamanızı sorun. Doğal olarak, ağrıya ya da ağrı kesiciye ya da vajinaya ihtiyacınız olup olmadığına bakılmaksızın, nihai amaç, bebeğinizin sağlıklı doğmasını sağlamaktır. Gerisi - çoğunlukla uzun vadeli planlardan - aslında bir detay isteğidir.Tereyağında ilgili makaleler:
  • Kolay Tereyağ için 4 Tavsiye
  • Vajъdбs
  • Yoga doğal bir doğum hakkıdır.



Yorumlar:

  1. Kilkis

    Sonunda, özür dilerim, fikrimi de ifade etmek istedim.

  2. Kevion

    Yazık ki şimdi konuşamam - toplantıya geç kaldım. Ama özgür olacağım - kesinlikle ne düşündüğümü yazacağım.



Bir mesaj yaz