Ana bölüm

Hastбnc

Hastбnc



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

İtalyan dergilerinde gezinerek, normal egzersiz salonuna pek benzeyen küçükler için tasarlanmış kurslar hakkında birçok kez okuyabilirsiniz. Bunların arasında en heyecan verici olanlarından biri muhtemelen anne karnıdır!

Sallanan hareketler
Bir çocukla birlikte
Gyцkerek
Nerede balık tutabiliriz?
Geleneksel bir göbek antreman kursu çerçevesinde, göbek adıyla bilinen Mahasti, olasılıklarla ilgileniyor ve devasa karın yığınlarıyla bitiyor. Küçük oğlan, Ajndok tam anlamıyla dansla doğar ve gecenin ortasında, müzikle ona sallanır ve oturur. Sadece bir bebeği olmadı, annesiyle birlikte küçük bir bebeği oldu.
- Çocukluğumdan beri özel danslardan çok etkilendim. Başlangıçta, hobi olarak düşündüm, çünkü üniversitedeki bir Rus-Ukrayna büyüklüğüne gittim. Daha sonra, göbek dansının, dönüm noktası dansının hayatımda giderek daha önemli bir rol oynadığını hissettim. Hamile kaldığımda birkaç yıl çalıştım, ve bunu öğretip hayatımı dolduracağına karar verdim. İşimden istifa ettim, tercüman olarak işimden istifa ettim, doktora sonrası tezimi istifaya karar verdim ve çok az çabayla bir okul kurdum. Midenin kadınlar için çok iyi olduğunu hissettim ve biliyordum. Ayrıca kadınlar üzerindeki etkisine de baktım.
- Kadınlığını sorguladın mı?
- Doktorun devam etmesini öneremeyeceğime dair şüphelerim olduğundan, birkaç rulet aldığım için, önce literatüre girmeye çalıştım. Diğer çocukça piçleri aradım ve benim için neyin iyi olduğunu görmeye çalışırken içime baktım. Birçok doktor, kendi özel bilgileriyle, herhangi bir şeyi riske atmaktan daha tehlikeli hareketlerden vazgeçmemizi tavsiye eder, ancak uyanık ve temkinli olursak, korkacak bir şey olmadığını düşünüyorum. Urbimon'da insanlık dışı bir şey bulursak hemen durma gereğini vurguluyorum. Sadece hassas gebelerin mideye başlamamaları önerilmektedir, ancak her durumda, her şeyden pişman olmaları gerekir.

Sallanan hareketler

“Bir süreliğine dans eden, hamile kalan ve devam eden birisinin bir örneği var, ancak bir göbek kızı başlatmak isteyen bazıları var.” Ancak, herhangi bir sporda olduğu gibi, şu anda tamamen bilinmeyen bir fiziksel aktivite şekli denemeyi düşünmeniz önerilir. Karında, jimnastikte öğretilenler gibi çok etkili hareketler var. Küçük olanı boğacak seksen gibi. Bebeğinizi sakinleştirebileceğiniz dalgalı hareketler nedeniyle dans etmeyi denemeye değer. Öte yandan, ilk üçte düşük ve muhtemelen üçüncü doğumda düşük olma riskini taşıdığı için şiddetli hareketler, çırpınma ve sallanma önerilmemektedir.
- Hala ayın sekizinde dans ettin. Bu, oğlunuzla ilişkinizi ve ilişkinizi nasıl etkiledi?
- Sallanan dans gerçekten güzel ve oğlum çılgın ritmin tadını çıkardı. Dans ederken durduğum anda sakindi, devam etmek için beni tekmeledi. Neredeyse her gün benimle taşınması gerekene kadar doğumdan sonra onunla çok dans etmek zorunda kaldı. Literatürde ayrıca belirtilen seksenlerin bebeği sakinleştirdiğini, karnında ve dışarıdaki yaşamında daha iyi uyumasını sağladığını da okuyabiliriz. Annenin karnının daha fazla kabullenip hayatta kalmasına yardım etmesi de iyidir, çünkü küçük bir bebek için her zaman kolay değildir. Bütün gün şeklini, emzirmeyi ve bebek bezini değiştirdiğimizde kadınları hissetmek zor. Aynı zamanda, bir göbek bebeği midesini açığa vurmadan bile bir mide ile gelmek zorunda kalmaz. Karnımı gördüğümde kendimi uzun bir elbiseyle dans ettim. Ben de böyle hissettim, o yüzden bebeği satın aldım.
- Doğumundan sonra tekrar ofisine ne zaman döndün?
- Bebeğim akşam doğduktan sonra, ertesi sabah karın kaslarımı oynatmaya çalıştım, ancak sonuç felaketti. Mide veya gotik kas egzersizi yapamadığım için sinirlenmiştim, ama her gün pes etmedim ve pratik yapmadım. Midede hem elastikiyet hem de karın kasları sağlandığı için mide de yeniden şekillenmeye yardımcı olur. Tabii ki, bu bir gün süren bir süreç değil, burada özü azimdir. Aynı zamanda, dansın da süt üretimini arttırdığını fark ettim, örneğin Kasım ayında oğlumun her zaman emzireceği kadar süt var.

Bir çocukla birlikte

- Doktor? Oğlunun ilginç bir takma adı var.
- Bu benim için beklenmeyen bir hediyeydi ve bir bebek beklediğimi düşündüğümden beri Auckland demeye karar verdim. Bir çocuk olduğu ortaya çıktığında, değiştirdiğimiz tek şey Ajandok'un adıydı. Göz doktorunun seçimi açık, kabul görmüş bir kurum ve kişi bulmaktı. MБV Kurzhaz'ı böyle buldum. Doktorum altı aydır Guinness rekor denemesi yaptığımı öğrendiğinde - 24 saatlik dublör - kovmak istemedi, ama beni görmeye bile geldi. Ayrıca kayınvalidemle birlikte davul sesleriyle doğmak istediğim konusunda hemfikirdi çünkü oğlumun babası davulcuydu ve karnımın sonuna kadar davul çaldığını duymuştu. Ben de o zaman kocam ve davullarıyla kiliseye geldim. Gürültü sırasında neredeyse sadece içten içe izledim ve bazen çiftin davul çalmasını istedim. Bir doğum dansına başlamadım, ama en sonunda süreci kolaylaştırmak için damlamalar yapmak zorunda olduğumu hissettim.
- Oğlun ritim aşığı mı?
- Doktor hala dans ediyor, "ortak ismimiz" ile tırmanmaya başladığımızdan bu yana üç ay geçti. Dengeli, yakın ilişki, birlikte dans - eğer mümkünse - bizi daha da iyi bağlar. Bu yüzden hamile kadınlara karnını tavsiye ediyorum. Vücudumuzun işaretlerini dinlersek, ne istediğimizi sorar ve yalnızca kendimize odaklanırsak, bebeğin müziğin etkisiyle ilgili canlandırıcı hissini deneyimleyebiliriz.

Gyцkerek

1961'de inanan Farab Firdoz, karın ya da titreşim gibi bazı unsurların seslerin ve doğumların hareketlerine dayandığını ve birkaç yüzyıl önce de dini törenlerin yapıldığını söyledi.
1963'te, kendi dünyasına hizmet eden bir uşak olarak giyinmiş, hala dünya çapında inanan bir Batılı gözlemcinin Faslı bir ailenin doğumunu veya daha doğrusu kanlı bir ikizini gözlemleyebildiği keşfedildi.
Ailenin zenginliğinden dolayı Uganda'da bir aile olayı olarak kabul edildi, böylece köyün sonlarından birinde hiçbir erkeğin yaklaşamayacağı bir çadır kuruldu. Eğlenceli ve kutluyorlardı. Kadın çadırın arkasındaki halıya oturdu ve ortasında küçük bir çukur gömdüler. Kadınlar bütün gün şarkı söylediler, nane içtiler ve her yerde yaşayan kadın yarım gün kutlamasını kutladı.
Şafak vakti şafakta başladı, tereyağlı kadın dışkıdan terleyerek çömeldi. Diğerleri onun etrafında üç halka oluşturdu. Vücutlarını söylüyor ve kazıyorlardı. Daireler, tereyağlı, saat yönünde hareketle aynı yönde yavaşça döndürülür. Yaşlı kadın ayağa kalktı ve hamle yaptı, bazen çömeldi ve yaşlı adam bozuldu. Dans sadece Delhi namazı süresince terk edildi. Sonra tereyağı herkesin çayını doldurdu ve dansa devam etti. Bir saat sonra, kadın nefes nefese boğuldu. Cabana'yı kaldırdı ve çukura bir bebek koydu. Kısa süre sonra ikiz kardeşi dünyaya geldi. Çaydaki yünle temizlendiler, ancak kordon sadece yatağın doğumundan sonra kesildi ve sonra oyuğa gömüldü.
O kadar çok sevinç başladı ki, erkekler de duydu. Bebek birkaç dakika sonra geldiğinde, bebekleri göstermek için onu dışarı çıkardılar ve sonra anne onları içeri emzirdi. Kadınlar gün batımına kadar şarkı söylemeye ve dans etmeye devam ettiler.
Nerede balık tutabiliriz?
Daha fazla bilgi: www.mahasti.hu
Tel: 30 / 2555-815