Faydalı bilgiler

Bebek nasıl uyuyor, bebek neden uyumuyor?

Bebek nasıl uyuyor, bebek neden uyumuyor?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bebeğinizin uyku alışkanlıklarının neler olduğuna daha yakından bir göz atalım. Bütün gece ne zaman uyuyacaksın? Neden bu kadar çok uyandın?

Bebek nasıl uyuyor, bebek neden uyumuyor?

Kişisel deneyim

Geçen gün bebek ve yürümeye başlayan çocuk uykusu hakkında konuşmak zorunda kaldığımda oğlum şaka ile ayrılmadan önce şöyle demişti: "Uyku hakkında konuşacak mısın? Ama sadece anlamıyorsun!" yılın en küçük sekiz çocuğu ve annelerin günlük hayatlarından zevk alıyorum, özellikle de en küçükleri uyanık olduğu için. Ancak, çocukluğumda çok doğrudan bir uyku deneyimim var. Bu genellikle psikologların ve hemşirelik uzmanlarının güvensiz olduğu durumudur. Çocuğunuzun yaşadığı şey için normal mi: sen uyumuyorsun. Bununla birlikte, çoğu zaman kültürel beklentilerimizin tümü "doğa" ile ilgilidir. Bebeğin yapabileceklerini ve temelde biyolojik olarak belirlenen süreçleri hızlandırmak ya da kontrol etmek istediklerine güveniyoruz .. Birçok yönden insan çocuğu oldukça gelişmemiş olarak doğarlar. Başlangıçta, sinir sisteminiz uyaranlara uyum sağlamakta zorluk çekiyor. Yalnız, uykuya dalmanız gereken rahat, içe ruhlu zihin halini sürdüremezsiniz, çünkü içsel uyaranları etkili bir şekilde kapatmak zorunda kalacaktı. Küçük çocukları yetiştiren tüm ebeveynlerin bu olgunun farkında olduğunu düşünüyorum: çok yorgunlar, çocukçalar (fakat aynı zamanda daha büyük çocuklar), uykuya dalmıyorlar, uyuyorlar. Daha sonra uyumak çok zordur ve uyku da daha huzursuzdur.

Yardıma ihtiyacımız var!

Bundan bebek uykuya dalmak için yardıma ihtiyaçları var yanı sıra yemek yemek, hareket etmek veya temizlik yapmak için. Sallanma veya gezinme gibi ritmik bir hareket olabilir, ancak emzirme bebeği uyutmanın en iyi ve en kolay yollarından biridir. Bir bebeğin göğsünde gebe kalması doğaldır, çünkü anne sütünde anestezik, yatıştırıcı madde vardır ve aynı zamanda emzirme ve doğrudan vücuda temasın bedensel etkileri ile de üretilir.

Hibбztunk?!

Anne genellikle emzirme döneminde bebeğinin uykuya dalmaması konusunda uyarılır, çünkü hiçbir zaman yalnız uyuyamayacağı, ancak bunun doğru olmadığı kesindir. O olgunlaştıkça, bebek pelus veya hareket etme ihtiyacı ile aynı faydaları büyür. Daha büyük çocuklar da bir şans varsa uyuyakalmaya meyillidirler, ancak orada bir anne yoksa, yine de uyuyakalırlar. daha fazla uyaranı dışlamalısın, ama sorun değil. Er ya da geç yalnız gidecek Uykular: Emzikleri veya uyurgezerleriyle uyuşmayan bebeklerin yalnız uyuya kalmaması akılda tutulmalıdır! Ama herkesin bu alışkanlıkların yakında çocuk tarafından terk edileceğinden kesinlikle emin olduğu gibi, emiş, sallanma, çünkü kukla ve oyuncak ayı emziriyor ve annemin nedime. Tabii ki, nispeten erken, hatta geçici, hatta kalıcı, hatta hiçbir şey yapmak zorunda kalmadan uyuyabilen bebekler var. Çocuğumuz böyle ise, onu yakalayalım - o gerçekten nadirdir.

Gece uyumak

Evet, bebeklerin olduğunu biliyorsak Genellikle geceleri oldukça sık uyanırlar.dahası, sürekli uyku süresi (yani uyanmadan) belli bir yaşa kadar azalır ve daha sonra tekrar büyümeye başlar. olarak dr. William Sears Amerikalı bir çocuk doktoru, "bebekler uyanmak için tasarlandı" dedi. Bunun genel ve yaşa özgü nedenleri vardır: Uykuya dalma koşulunun gecenin durumuna bağlı olduğuna inanılmaktadır; Aksine, bu doğru bebekler, çocuklar ebeveynlerin varlığını, vücutla temas güvenliğini ararlar. İnsan ırkının bakımı, gündüz ve gece sürekli temasa dayanır. Çoğunlukla, bebeğin sürekli varlığı bebeği canlı tutar. Ve şafak arasında.

Йberen ve diğerleri

İki ana uyku evresi arasında ayrım yaparız: derin uyku ve uyanıkken daha yüzeysel, sözde REM evresi. Bu noktada, uyanmak çok derin bir uykudan çok daha kolaydır, bebeklerin yüzde ellisi REM'de uyur; Bebeğin uyku döngüsü yaklaşık kırk dakikaYetişkin, her yerde, yani, sadece iki katıdır. Birçok anne, bebeğin uykusundan sonra daima uyanma olgusunun farkındadır; bu kısa uyku döngüsünün sebebidir. Bu yüzden bebeğe gitmekten çok yoruldu: uyanışı tam olarak yetişkin uyku döngüsünden geçiyor.

Neden uyanıyorsun

Farklı yaşlarda, sık sık uyanmanın başka nedenleri olabilir. - Yeni doğmuş bir bebeğin midesi küçüktür ve aynı zamanda, sadece birkaç erkekte, tıpkı formül sütünde olduğu gibi, gecelik yemeklere ihtiyaç var Çok. Sık yeme, metabolizma için büyük eksikliklerden daha uygundur. Egyrйszt Annelerinin hazır olduğundan emin olmamız gerekiyorBu, bebeğin gündüz yeme alışkanlıkları değiştiği zamandır: Örneğin, bebeğinizi iki veya üç dakikada bir emzirirseniz, dikkatini dağıtmak kolaydır. Ancak geceleri, çevre bir uyarıcıdır ve emzirmeye tamamen katlanabiliriz. fogzбs fбjdalma Bebeğin uykusunu geceleri rahatsız edebilir, bu da sadece tedavi acılarını emerek veya sakatlayarak çözülebilir. Bu yaşta, ayrılık kaygısı da ortaya çıkar, yani bebek tanımlanamayan insanlardan korkmaya başlar ve varlığın daha fazla farkında hale gelir Gün boyunca dünyadaki çeşitlilikten etkilenir, emme ve yemek konusunda biraz daha heveslidir, ancak Geceleri her şey israf edilir.- Bebeğin yaşı hakkında, sözde bebek sözde gelişir. Yeni Kriz: Annelerinden uzak durmayı gerçekten sevmiyorlar, bir çiftten sonra dışarıda kalamazlar, çok bağlılar. Bu bağımsızlığa giden yolda normal ve gerekli bir adımdır ve bu durumda, bebeğin geceleri, yılın herhangi bir saatinde veya yılın başka bir saatinde "baş dayanağı" olabilir. stresli olaylar; yeni bir gelişim aşamasındaysanız, örneğin, bebeğiniz nasıl hareket edileceğini öğreniyorsa; eğer beni izliyorsan; hastalıklı, ağrılı bir durumdan muzdaripseniz (diş enfeksiyonları, uçuk, boğaz ağrısı, alerji, reflü); çok sıcak veya soğuksa veya hava kuru ise; eğer sinir sisteminiz olgun değilse.

Ne yediğini sayıyor musun?

Asıl soru, beslenme yönteminin gece uyanmalarını etkileyip etkilemediği, yani emzirilen bebeklerin bir gece fazla uyanma ve uyanık kalmalarının daha tipik olması. Bir yandan, cevap evet, çünkü diyetten etkilenen yatmadan uyanmaların bazı nedenleri vardır: örneğin, diyet anne sütünden daha sindirmek daha zordur, Daha da fazla bebek, yatma çağına girdiğinde daha fazla miktarda cam tüketebilir. Ancak, bu sebepten dolayı, geceleri emzirilen bebeğine formül vermesi tavsiye edilmez, çünkü formül emzirilen bebeğin emziren anne sütünü altüst eder. En iyi metabolizma için veya boğmaca öksürüğüne karşı korunma için geceyi değiştirmek yararlı değildir. Bebeğinize emzirmeyi bu kadar vermek en iyi çözüm değildir, çünkü cum bozukluğu riski vardır ve bu nedenle anne sütünün yoksun kalması diğer yandan bağımsız birçok faktör vardır. Eğer küçük olan lanet olası bir şeygece boyunca pek çok kez ağlayacaksın. Aynı şekilde, yavaş büyüyen sinir veya sözde çok uluslu bebekler, ne olursa olsun, çok huzursuz olacaklar. Ebeveynleri şanslı azınlığa aittir.

"Csodamуdszerek"

Sık sık ayaklanma döneminden geçmek genellikle zordur. Huzursuz gecelerden fazlasıyla yorulabiliriz ve zor dönemlerde destek almak ve yardım almak iyidir. Ne yazık ki, her zaman "mucize tedaviler" vardır. Gerçekten de bebeklere uykuya dalmaları öğretilmeli Ve iyi bir gece uykusu al. Bu yöntemlerin özü, bebeğin içeride, içeride anestezi altına alınması ve belirli bir süre sonra geceleri uykuya veya emzirmeye bırakılmaması gerektiğidir. Gitmesine izin vermelisin (bazı yazarlar zaman zaman ona baktığımızı söylüyor, bazılarının buna ihtiyacı yok), nasıl uyuyacağını öğrenene kadar. Bazı bebekler için (ama hepsi değil) etkili görünebilir, terkedilmiş bebekler uykuya dalmayı öğrenmezler, ancak psikolojik olarak sözde umutları yeniden kazanırlar. öğrenilmiş atalet durumundalar.Soha, şarkı söylemeye asla bırakılmamalı Bir bebek, çünkü ciddi ve geri dönüşü olmayan fiziksel ve psikolojik hasara neden olabilir. Kendine ve dünyaya duyduğu güven, dünya ile olan ilişkisi yıkıcıdır. Ayrıca, bu "sertleşmiş" bebekler yeterince uzun sürmez, herhangi bir değişiklik onları önleyebilir ve genellikle iki ila üç yaşlarında daha az şiddetli olurlar. ama bu birçok yönden tehlikelidir. Bu bozuklukların gelişen sinir sistemi üzerinde yıkıcı bir etkisi olabilir ve bebeğinizin uyandığı zaman uyanmasını ve öksürmesini engelleyebilecek oldukça fazla uykuya neden olabilir.

Dinlenmek için ne yapabiliriz?

Belki de yalnız olmadığımızı bilmek yardımcı olur, çünkü bebeğimizle yaşadıklarımız normaldir. eğitim dışı bir hatanın sonucuGenellikle bebeğiniz bir yatakta uyursa faydalıdır. kendi yatağımızın yanında bu yüzden her gece defalarca tekrar yüklemek zorunda kalmazsınız. Çözüm, yatağımızda bir yatak, bebek karyolası veya bebek olabilir - bu sadece aile için en iyisinin ne olduğuna bağlıdır. Pişman olma birlikte uyuruz bütün gece ya da bir kısmı bebeğe: yanlış bir şey yapmayız ve uyurken bile anne bebeğin lenfatiklerini ve annenin uykusunu düzenlemeye yardım eder bebek bu seni daha da zorlaştırmaz, bizim yatağımızda kalmayacak - taşınabilirliği, emme veya pelus için bir ihtiyaç olup olmadığı, onun dışında büyüyecek. Amaçlı incelemelerin hepsi uyuyan bebeklerin daha kısa, daha güvenli çocuklar ve yetişkinler olduğunu göstermektedir. ama hareket halinde uyuyamadık, nefes nefese. Annenin kendisi çok uyanıksa, bebek rahatsız olabilir. Aynı şekilde, nispeten daha yaşlı bir yaşta birlikte uyumayı denersek, bebek daha huzursuz olabilir, alışılmadık bir durumda daha sıkıntılı olabilir, eğer dinlenirsek ve var olmaya alışmış olursak bu yardımcı olabilir. Ancak hiçbir şey işe yaramazsa ve dışarıda ve oda için karar verirsek, en önemli kuralı göz önünde bulundurmakta sorun yoktur: daha büyük çocuklarla çalışabilir Bir bebek için emiş gece Bunu önceden tartıştığımızda ve varlığımızı ya da uyanma hakkını vermediğimizde, ancak sadece bebeği geri çekip uyumasına yardımcı olduğumuzda nazikçe konuşalım. birlikte - çok iyi düşebilir bazen bu küçük "lüks", pişman değilim. Aynı şekilde, eğer baban ya da büyükannen seni küçük bir bebeğe oynamaya veya oynamaya götürürse, bu zamanı bize teslim edelim. Kesinlikle her alanda aynı şeyi yapmak her zaman mümkün değildir, işten biraz zaman ayırıp rahatlarsak sorun olmaz. Bebeğimiz, küçük çocuğumuz, dairenin sürekli parlayıp parlamadığını hatırlamayacak, ama ihtiyaç duyduğumuzda hep ordaydık.

Akıl ve para birimi

Doğal olarak, çalışmalarımda bebeklik ve çocukluk döneminin zihinsel nitelikleri ve gelişim aşamalarından da kaçınıldı. Aslında, zaten bir çocuğum olduğunda ve kendi yaşamlarımızda öğrenilenlerin vicdanının bir nevi duygusu duyduğumda benim değerimi kazandılar. Örneğin, sınav döneminde anneannem gün boyunca oğluma baktığında, neredeyse geceleri yatmıyordu - benimle geçirdiği zamanın çoğunu yapmaya çalışıyordu. benden uzak. Banyoda, gittiğimiz her yer, bitene kadar. İlgili makaleler:
- Bebek böyle uyuyor
- Bebeğin uykuya ihtiyacı var
- Geceleri uyumak ister misin?
- Uyku gereksinimlerini değiştirme